ナカガイクライミングジム情報

クボコーキ道場

毎週木曜日８時〜はクボコーキ道場です。
初心者、初級者お気軽に参加ください。

クボコーキ道場

初心者、初参加の人、常連さん、たくさんの参加がありました、また来週もドシドシ参加まってます

クボコーキ道場

初心者、初級者〜対象のクボコーキ道場
最近クライミングを始めた人も遠慮せず参加してみてください。
ではまた来週

クボコーキ道場

次回は、コンペ開催のため来月になります。

クボコーキ道場

クライミング初心者の方からオーケーのクボコーキ道場
気軽に参加まってます。

クボコーキ道場

12日木曜日は２０：３０スタートになりました。
よろしくお願いします。

クボコーキ道場

何ヶ月か前より全体的に難しくなっているように見えました。（中貝）
みなさん上達しているということです。

クボコーキ道場

22日のクボコーキ道場、２０：３０スタートになります。

正田＆クボコーキ道場

14日の正田道場、難しい！らしいです。次回も２１：００スタートになりそうです。

昨日のクボコーキ道場

クボコーキ道場

・・・でした。

次回は５月８日（木）の　
２０：３０スタートです
みなさんお待ちしております

クボコーキ道場

５月１日（木）２０：００スタート！

正田＆クボコーキ道場

16日の正田道場、けっこう難しめの課題が登場します。
昨日のコーキ道場、道場初めての人も参加がありました。


どっちの道場も来週はコンペのためありません。
ので、コンペがんばりましょう。

クボコーキ道場

17日（木）２０：００よりスタートです。

正田道場＆クボコーキ道場

9日の正田道場
また来週お待ちしてます。
昨日のクボコーキ道場
来週の予定はブログにて発表します

でした。

クボコーキ道場

明日、２０：００から行います。
初心者、初級者、女性ドシドシ参加ください。

クボコーキ道場

クボコーキ道場でした。

クボコーキの予定が未定のため、毎週木曜日にできるかどうかわかりませんが、決まり次第このブログにて発表しますのでよろしくお願いします。

クボコーキ道場

4月3日（木）２０：００よりクボコーキ道場やります。
気軽に参加ください。

クボコーキ道場

今回は変則で火曜日でした。
次回は未定ですが、クボコーキの予定が決まり次第このブログにて発表します。

クボコーキ道場

今回はたくさんの参加がありました、クボコーキ道場３＋１課題で、完登者多数。

来週は、１８日（火曜日）２０：００〜　です。

クボコーキ道場

久しぶりのクボコーキ道場
昨日（６日）やりました。
次回は来週の木曜日２０：００スタートです、初心者、初級者、どしどし参加ください。

クボコーキ道場

大学受験に成功したクボコーキが３月、道場復活
明日、（３月６日木曜）２０：：００スタート
初心者、初級者どしどし参加ください。
参加費無料（施設利用料別）
その後の日程は又、ブログ、カレンダーにて発表します。

クボコーキ道場

毎度おなじみクボコーキ道場・・・

クボコーキ、大学受験勉強のため、今月は今日が最後になります。来月の予定は未定です、決まり次第ブログ、カレンダーにて発表します。

ちなみにカレンダーの１７日と２４日の予定は削除してます。

クボコーキ道場

今年もやりますよ、クボコーキ道場、毎週木曜日２０：００
今日もやります
みなさんお待ちしておりま〜す。

クボコーキ道場

今年最後のコーキ道場でした
最近、傾斜の強い課題がふえてきてますね。（ちょっと見たとこ）みんな強くなってきたと言うことか？

来年も引き続きやっていきたいと思ってます、
みなさん参加おまちしておりま〜す。

クボコーキ道場

６課題やりました
又、来週

クボコーキ道場

最近、夜はかなり冷え込んできました、
ホールドの止まりもバツグンで、手がかじかむまではいってないので気持ちよくクライミングできます（でも寒い）

クボコーキ道場、またの参加お待ちしております
　初めての人も遠慮なく参加してください。

クボコーキ道場

さむなりましたね〜
ついこないだまで暑い暑い言うてたのに・・・まあクライミングてきにはベストコンディションです、ウォームアップをしっかりやって課題に取り組みましょう。

クボコーキ道場

毎度おなじみクボコーキ道場でした。
初心者の人も遠慮せずに参加してください、レベルに合わせてルート作りしてますので、
みんなで楽しくガンバッテ登りましょう。

クボコーキ道場

毎週木曜日ＰＭ８：００スタートクボコーキ道場

全５課題、前半３課題は全員完登
後半は傾斜の強いのやりましたみんなちょっとつらそうやったナ〜　　でもガンバッテ下さい
必ずできるようになりますよ。
　　Ｂｙ　クボコーキ

クボコーキ道場

コンペがあったので１週とばして、クボコーキ道場でした。
新しくクライミングを始めた人、木曜日PM８時スタートのクボコーキ道場に是非、参加してみて下さい。
みんなといっしょに登るので、人によっていろいろな行き方（ムーブ）を見れるから勉強になりますよ。
それでは又来週

クボコーキ道場

課題説明に聞き入る皆さん

このルート、カンテに回り込むところが核心、足ずかいが大事です、つま先の力の入れる方向を考えて（巻き込むような感じ）又、トライしてみてください。

クボコーキ道場

今回は、３課題、
初めて参加の人もいてました、
みんなの前で登ると緊張感があっていつもより力がでて登れたりします、１週間に１回、クボコーキ道場でガンバリましょう。
課題ファイルもお手ごろなやつがいっぱいあるのでチャレンジしてください。

クボコーキ道場

最後の課題をデモンストレーションするクボコーキ。
ちょっと難しそう？

毎週木曜日２０：００より開催してます。参加おまちしておりマース。

クボコーキ道場

おなじみクボコーキ道場、
新しいホールドを使用しての課題設定でした。
全４課題で最後のやつが一番面白かった（みたい）
人によっていろんな行き方があり、ホールディングのしかたがあったり、またみんなやってみて下さい。

クボコーキ道場

毎度おなじみのクボコーキ道場、参加者少なく４課題でした。

ちょっと見てましたけど、足使いがみなさん硬く、ひざ、足首をもっとやわらかく前後左右に動かせれるように意識してトライしてみてください

クボコーキ道場

本日のコーキ道場は垂壁３本コースでした
高いところで核心があったりしてちょっと怖そうでしたネ、女のひと


ナカガイジムもやっと涼しくなってきました、
夜は１７：００以降は快適に登れます、
昼もリード十分可能なくらいの温度でした
シーズン到来ってかんじですか

クボコーキ道場

先週ボルダー祭りだったので、１回とばして今回です。
３課題をみんなでセッションしました
コーキ道場初のルーフ課題です

来週もみなさんまってまーす

クボコーキ道場

クボコーキ道場、参加者多くいい感じでした。
殺人的な気温もやっと下がり、かなり登りやすかった
ちなみに２７度、これならガンバレルぞと。

クボコーキ道場

お盆中もやりましたクボコーキ道場。
参加者少なめでしたが４課題登りました
初めての人も参加、けっこうガンバッテたね
　
夜になっても３０℃を超える中、みなさんお疲れ様　
涼しくなってきたら成果がでるよ、ゼッタイ。

クボコーキ道場

いつものメンバープラス初めて参加の人もいて盛り上がってました。
毎回ファイルされている道場課題もふえてきて、初心者、初級者の方、是非トライしてください。

クボコーキ道場

ランジ失敗
もりあがってます
またの参加おまちしてます

クボコーキ道場

毎度おなじみのクボコーキ道場でした
初心者、初級者にぴったりの課題？で、参加してない人もマップに残してありますのでチャレンジしてください。
でも参加したほうが楽しいよ！

クボコーキ道場

いつものメンバーです
３課題をセッション

慣れた人はオンサイトでトライしてました（１回目のトライのとき、後ろ向いて見ない）

ルーフの足自由課題はいろんなムーブがあってオモシロい

課題はすべてファイルされているので皆さん是非チャレンジしてください

クボコーキ道場

本日の道場は３課題、けっこう上手いひとばかり参加でした

クボコーキ
みなさんのレベルにあわせてルートセットしてます、初心者の方、遠慮なくどしどし参加してください。
まってま〜す
初参加

クボコーキ道場

本日、参加者少なめでしたが、課題は６課題と過去最高にてほとんどの人が完登足自由課題もありで力に自信のないひともぜひ参加してみてください
来週もまってます




ＷナカガイTシャツ　カッコいい


　　　　　　　　　　　　　　

クボコーキ道場

飛び入り参加もオーケーです
わからないことがあればドシドシ聞いてください
初登場登れた

クボコーキ道場

クボコーキ道場
楽しくみんなでトライすると、普段では考えられないムーブが出来たり、最後の一手がでて完登できたりしたりして・・・
一撃？
この人初級レベルじゃありません
一撃？？
落ち着いた感じのコーキ道場
毎回参加のひとは着実にレベルアップ！
初めての人も気軽に参加待ってます

クボコーキ道場

８人参加、３課題をトライ
出来なかった人は、課題を残してありますので、又、チャレンジして下さい
＊３個目のやつは難しそうだった(足自由でどうぞ）

落ち着いた雰囲気でのセッションでした。

クボコーキ道場

クボコーキ道場にスハラ氏登場
こんな感じ
傾斜のある課題
盛り上がってました

初、クボコーキ道場でした、みなさん楽しめましたか、
課題は、ファイルしておきますので又やってください
来週も皆さんまってま〜す

クボコーキ道場

６月７日から毎週　木曜日　PM８：００
クボコーキ道場　始めます。
１時間の初心者、初級者対象、無料ボルダーセッションです。
楽しくみんなで登りながら上達しましょう
　　　　　　　　　　　　　気軽に参加ください。